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Ab Jänner 2027

Angepasstes Training in Mitterberghütten.

Wenn die akute Behandlung abgeschlossen ist, beginnt der Teil, der den Unterschied macht: aufbauen, stabilisieren, belastbar werden. Das Training kann bei Functional Fitness / Basecamp in Mitterberghütten stattfinden.

Für wen

Training, das zu Ihnen passt.

Mein Training knüpft dort an, wo die klassische Behandlung aufhört. Es wird an Ihre Voraussetzungen, Ihr Ziel und Ihren Alltag angepasst, nicht umgekehrt.

  • Nach Verletzung oder Operation als Übergang in den Alltag
  • Bei wiederkehrenden Rücken- oder Gelenkbeschwerden
  • Zur Rückkehr in den Sport
  • Für mehr Stabilität, Kraft und Belastbarkeit
  • Zur Vorbeugung von Überlastungen
  • Für Menschen, die sich sicher wieder fordern möchten
Ort

Training bei Functional Fitness / Basecamp in Mitterberghütten.

Das angepasste Training kann bei Functional Fitness / Basecamp in Mitterberghütten stattfinden. Dort verbinden wir Training und Therapie unter einem Dach.

Adresse
Functional Fitness / Basecamp
Werksgelände 33
5500 Bischofshofen
Mehr zu Basecamp
basecamp-pongau.at
Inhalte

Was wir trainieren.

01

Kraft & Stabilität

Gezielter Aufbau der Muskulatur, die Gelenke und Wirbelsäule schützt.

02

Beweglichkeit & Koordination

Saubere Bewegungsabläufe und Gleichgewicht für Sicherheit im Alltag und beim Sport.

03

Belastbarkeit

Schrittweise Steigerung, bis Ihr Körper wieder trägt, was Sie ihm zutrauen.

Termin

Gemeinsam das passende Programm finden.

Am Anfang steht ein Gespräch über Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte und Ihre Ziele. Daraus entsteht ein Trainingsplan, den wir gemeinsam anpassen, sobald sich Ihre Belastbarkeit verändert.

Termin telefonisch unter 0660 380 27 10.

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Termin

Ihr nächster Schritt.

Termine vereinbare ich telefonisch. Ich freue mich auf Ihren Anruf.

0660 380 27 10 E-Mail schreiben